歯科助手ママの子育て奮闘日記

肌荒れやカサツキ、くすみにしみ・・・。夏は紫外線による乾燥に伴う、さまざまな肌トラブルに悩まされる人が多い季節ですね。
紫外線がお肌にダメージを与えるのは確かなことですが、肌トラブルを引き起こす直接的な要因は、お肌の乾燥によるアミノ酸の減少なんだそうです。
そもそも、アミノ酸はわたし達の肌がもっている天然のうるおい成分です。そのアミノ酸が減るのだから、肌トラブルが起きてしまうのは当然です。
また、紫外線対策は、ＳＰＦ値の高い日焼け止めでするのが効果的！と思ってる人が多いようですが、紫外線による肌ダメージによるケアには、実は保湿が一番大事なのです。
夏こそ、しっかりとお肌を潤すことを第一に考えて、みずみずしいプルプルお肌にするために、スキンケアをこころがけていくと良いでしょう。ハリとつやが復活しますよ。