歯科助手ママの子育て奮闘日記

わたしは、昔から冷え症に悩まされています。
なので、冬の寒い夜はとてもつらいのです。暖かいお風呂にはいって、全身あったまっても、すぐにからだ全体が冷えてしまいます。
その後、温かいスープなどを飲んでみるのですが、一瞬しかからだが温まりません。
なので、寝る直前に『足湯』をしてみます。これでしばらくは温かいのですが、夜は長い・・・・。
とてもじゃないけどもちません。ふとんに入ったって寒いものは寒いのです。
とうとうわたしは、『湯たんぽ』を使ってみることにしました。
沸騰したお湯を湯たんぽに注いで（沸騰していないお湯は、すぐに冷たくなるため使えません）、湯たんぽの専用袋に入れて、もう一度タオルに包んで（何重にも包むことで温かさが長持ちします）寝るのです。これで、わたしの一晩の暖かさは、確保されました。
今では湯たんぽがないと寝られないのです。こんな冷え性、治るのでしょうか？

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