歯科助手ママの子育て奮闘日記

お洋服を買いに行っても、自分の着たい服が買えませんでした。そうです。わたしは太っていたからです。これはちょっと大きめだから着れるかなぁ～。なんて、試着室に入っても、やっぱりダメ。
太ももから上が上がりません。
来月にはトモダチの結婚式があるのに～。可愛いワンピースを着て、出席したいよ～。ってことでダイエットをはじめました。
ダイエットの方法は、朝・昼と普通に食べて、夜は抜く。そして、お風呂上りのストレッチ＆エクササイズ。
最初はつらかったけど、少しずつ体がスッキリしてきた感じがして、そのうち、ダイエットが苦痛ではなくなりました。
結局、１ヵ月後の結婚式までに、３キロの減量成功しました。
結局、ダイエットに成功するかしないかは、自分のやる気。と、どのくらい楽しんでやれるか。ということだと思うんです。
今ではお洋服を買いに行くのがとっても楽しいです！